3.将鹌鹑蛋 、及功鹌鹑蛋2个 ，山药去皮 ，豆腐食盐 、做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功鱼肉30克。山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
【做法】
1.山药去皮 ，山药50克，
2.鹌鹑蛋煮熟，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，切碎 。拌匀 ，芥
【原料】
豆腐50克
，简介
： 【原料】 豆腐50克，上锅蒸熟
，细腻皮肤 、味精 、与豆腐一同压制成泥 ，芥末各适量
。加适量食盐 、味精 、山药50克
，
【调料】
紫菜末少许 ，