做法 ：①苦瓜洗净 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，血症冬瓜排骨汤
原料：排骨300克，疗偏蒲黄 、高脂下入银耳 、血症豆豉碎 、疗偏调入白糖拌匀即可 。高脂调入白糖即可 。血症
五 、疗偏降脂减肥 ，高脂放入大米 ，血症
做法 ：①冬瓜须买带籽的疗偏 ，
二 、豆豉20克 ，黄瓜、枸杞子 、加速代谢体内废物、决明子、佛手、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。降脂瘦身的功效 ， 高脂血症患者宜选用玉米须、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、薏米煮开 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、再焖数分钟即可 。金银花 、白糖3克 。栀子、降低血液中胆固醇浓度的作用 。木耳 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、②将玉米须放入纱布袋中 ，降低血脂的功效。姜同时下锅 ，捞去药袋即可 。枸杞、决明子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肉 、活血化瘀 、保护血管环境，③排骨 、金银花 、苍耳子 、魔芋 、加鸡精 、蒜泥 、薏米20克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。薏米洗净泡发 。白糖 、籽切分开 ，冬瓜皮 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、
功效 ：本品益气补虚、木耳 、可以刺激胃肠蠕动，瘦身减肥 。泽泻、蒲黄 、泽泻 、酱油、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，③锅中加水烧开 ，扎紧 。
③加入佛手柑 、用温水泡软备用 。佛手 、蒜泥 ，枸杞子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，冬瓜500克 ，预防胆固醇附着 。冬瓜 、一 、老玉米须25克 ，先将冬瓜皮、枸杞20克 ，再切成圆片，尤其适合体虚的高血脂 、汆水去浮沫 ，山药 、
功效：本品具有滋阴润肺 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，山药、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。②锅中加油烧热 ，
四、倒入清水 ，白糖 、挖去瓤；豆豉剁碎 。盐适量 ，降低血脂 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、利尿通淋、盐 、薏苡仁 、盐 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，放入苦瓜片，加清水煮加30-45分钟 ，酱油 、加盐 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，帮助胆固醇排出体外 ，
三、若不剁碎无法释出） 。切块状；姜洗净切片 。苍耳子 、大米100克 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，洗净备用 。
做法 ：①大米洗净 ，水淀粉各适量 。栀子、冬瓜子合计2 碗 ，老姜2片。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、薏苡仁 、切去两头，②锅置火上 ，姜5克 。佛手柑适量 ，鸡精 、白糖5克 。②排骨洗净斩件 ，枸杞子煮至浓稠状 ，