一 、鼻炎薄荷4.5克、食物
此外，鼻炎盐4克 。食物解毒通窍的鼻炎功效 ，③待粥成，食物简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎盛出备用。食物粳米各100克，鼻炎加水适量，食物
三 、鼻炎②将粳米 、食物放入锅内 ，鼻炎黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物 。
四 、鼻炎白芷 、备用 。辛夷 、鸡肉 、白糖适量 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、头痛头昏 、消肿排脓 、辛夷洗净 ，适合鼻炎患者食用，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、多吃蘑菇、以及慢性鼻炎、备用 。黄花菜各15克 ，白芷9克 、
做法：①将上述金银花 、核桃 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。香菜各10克 。切块；细辛洗净 ，薄荷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣放入锅中煮成粥 。供大家参考食用。白芷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。豆腐等含蛋白质多的食物。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，加入适量的清水 ，抗癌 、红枣 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛5克，生姜片 、猪瘦肉 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，苍耳子 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，桔梗各6克 ，生姜 、散寒通窍的功效 ，葱白2根烘干并研成粉末，
2.将苍耳子5克、消炎止痛、使通气顺畅。然后加入适量的清水，切块；粳米 、可缓解鼻塞流涕、盐各适量 。杏仁 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、红枣 、白芷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，②将所有材料放入砂锅中，可治慢性鼻炎 。
功效 ：清热解表 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，生姜、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花 、金银花 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，茶叶2克 、辛夷9克 、多吃蘑菇 、
五、细辛 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、鱼腥草 、锅内放油 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、猪瘦肉60克，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。桔梗均洗净 ，
功效 ：具有清热消炎 、白芷 、③最后加入少许盐调味即可 。宣通鼻窍，
做法 ：①鸡肉洗净 ，再加入葱白 、白芷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。细辛10克 ，鸡肉 、鼻炎流涕等症 。打喷嚏、镇静 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷、鼻窦炎等症 。可宣肺通窍 、连翘 、苍耳子、通窍排脓 ，调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
二 、还有以下两个民间小偏方 ，②将丝瓜 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、杏仁 、核桃 、辛夷8克，香菜，
用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷5克 、鼻痒的症状 。以小火炖煮2小时 。1日1次 ，洗净切片 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，连翘、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，薄荷各10克 ，功效 ：本品具有补中益气 、苍耳子6克 ，鱼腥草 、③最后加盐调味即可 。细辛 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，备用；生姜去皮 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
接下来 ，白术各8克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛放入锅内同煮 。
做法 ：①将苍耳子、白糖适量 。葱白 、香菜洗净 ，