做法 ：
1 、混搭料酒腌十五分钟 。酸甜
9、美味大蒜切成末 。菠萝再放番茄酱，咕老
12 、混搭
3 、酸甜放入虾仁炸。美味炒匀 ，菠萝
16 、咕老油六成热时 ，混搭将蛋液倒入肉中混合均匀 。酸甜
13 、美味蒜 、菠萝生抽 、咕老爆香蒜末后 ，煮开 。
7 、
8 、大火加热油锅 ，锅内留底油 。里脊切成大块 。
责任编辑：hdwmn_lw菠萝 、加少许水 ，2 、
17 、再放肉块炸至微黄捞出。
6 、
4 、
14 、
10 、准备好原料 。放入虾仁和肉块 、放白糖 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。
11 、锅内入油。与里脊混合 ，
15 、盐 、番茄酱 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。
18 、白醋 、入肉块复炸至金黄捞出。鸡蛋打成蛋液 。
5、菠萝切块 。白糖 、加入适量盐 、虾仁炸至金黄捞出 。菠萝块炒匀 。滴入少量白醋 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，出锅前洒入少量葱花装饰 。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊、大虾
配料 ：葱 、