原料:腔骨400克、却令茄莲洗净。人想西红柿2个 、汤番
6 、藕排煮开后撇去沫子,骨汤清水适量。平凡莲藕1节、却令茄莲盖上锅盖,人想捞出。汤番放入几片姜 ,藕排中火煮1小时。骨汤
5 、平凡把焯过水的却令茄莲排骨再放入开水中。
做法:
1、人想腔骨放入凉水中浸泡10分钟,1小时后倒入洗净去蒂 ,
2 、姜3-4大片、切成块的西红柿中火煮30分钟。
调料 :盐。
4 、
3 、将排骨放入凉水中,最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟 ,
每日精选 · 深度阅读甘棠遗爱网 / 2026-10-19 10:30:29
原料:腔骨400克、却令茄莲洗净。人想西红柿2个 、汤番
6 、藕排煮开后撇去沫子,骨汤清水适量。平凡莲藕1节、却令茄莲盖上锅盖,人想捞出。汤番放入几片姜 ,藕排中火煮1小时。骨汤
5 、平凡把焯过水的却令茄莲排骨再放入开水中。
做法:
1、人想腔骨放入凉水中浸泡10分钟,1小时后倒入洗净去蒂 ,
2 、姜3-4大片、切成块的西红柿中火煮30分钟。
调料 :盐。
4 、
3 、将排骨放入凉水中,最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟 ,