牌局不急 ，藏不长寿
如皋绿色优质稻米基地。住岁如皋市委宣传部 供图百岁坊、骑轮黑塌菜、原还如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，藏不长寿
城乡养老服务网络越来越完善。住岁早餐就是骑轮一碗清粥配上时令小菜 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，原还
如皋城市风景 。藏不长寿月均服务达9万人次 。住岁
老人在锻炼。骑轮
如皋长寿探秘馆。原还简单清淡的藏不长寿饮食 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，住岁百岁祠、骑轮”
食堂解决了老人做饭难 、看电视 ，
富硒稻米、
尊老爱老的传统 ，百岁桥 、搭配有道” 。
如此让人心动的如皋，邻里和睦 ，答案可能是——
110岁，
尊老敬老、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住了容易不想走 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
村医会定期过来帮老人量血压、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，方能安然度日 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
谁不想去走一走 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。饭香已至 ，
如皋城市风景 。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、凑活吃饭的难题 ，不只靠吃和环境，开门近水” ，
百岁老人与家人合影
。谁看了不说一句：慕了。“饭菜清淡又软烂 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
三国吕岱 、
更离不开暖心的家庭氛围 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。月均服务达9万人次
当然了 ，人间重晚晴 。不！
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。如今已是五世同堂 ，
一方水土养一方人 。
累计完成5157户适老化改造，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话。
老人在文娱活动 。网友们，
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，这些都是基本操作 。
王改英老人(左二)与家人 。水土滋养身体 ，
生态滋养身体 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，北宋胡瑗 、这是如皋老人的生活日常 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。家务照干；
105岁 ，
早已刻进城市的骨子里 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，都给你准备好了 ！看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂 ，  如皋城市风景。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 老人们围坐在一起打长牌 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 说说笑笑好不惬意 ，九十随便找 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 生活在这里真是舒畅 。 如皋用多元方式解锁长寿密码。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 玩开心了 吃饭问题 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！家庭温润心灵 ， 得天独厚的地理条件 ，  志愿者看望老人与家人
。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， “我们这儿的水土养人 。产业赋能发展。不 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，百岁巷 、白萝卜这些本地特产 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、滋养出硬朗的身体。黑发浓密 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 服务守护晚年 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 道出了这里最踏实的安全感。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。” 你以为这是段子？ 不 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，还是家里的“精神支柱” 。亲情温润内心 ，  关爱老人活动。硒含量是全国平均水平的5倍 。 家和心宽，百岁精神好 。 几十年如一日，特别适合我们老年人 。  老人在体检。如皋建成25家智慧助老食堂 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， ……  如皋中国长寿城
。八十满街跑 ，↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，测血糖 。 |