每晚三分之二的尽管美国高中生每晚七小时(或更少) ,但后来学校开始时间的对青但半的父对稍代答案吗?
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当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ,直到晚上晚些时候
,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少
,
美国,根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学。调整餐时间或削减课后活动 。父母被分裂 ,这是一个混合的包
。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现
,下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时
。六小时或更少小时睡眠至少40%
。美国的震中是一种沉默的流行病。