连续这样三次，老少不要打开盖 ，皆宜再关火，解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水大火烧开后关火，老少然后再开大火烧开，皆宜

　　2 、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　原料 ：红豆 、老少水。皆宜添加适量清水 ，解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。

量要比平时煮粥时多些 。

　　温馨小提示 ：

　　1  、

　　做法 ：

　　1 、将红豆和薏米放入锅中，可以直接食用的  ，红豆和薏米的量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。薏米 、