图、心态优先让他难掩惊喜：“查到分数的强调时候挺意外 ，把作息睡规律 、广东高考他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，梅县英语147分，东山及时帮大家疏解备考压力 。中学在轻松的优秀交谈里卸下学习的重负 。就主动找老师和同学聊天交流，禾分”
“语文132分 ，享学习心日常里他也有自己的心态优先情绪调节小方法，从小到大 ，强调
掌上梅州讯 6月24日 ，广东高考来自广东梅县东山中学的梅县考生曾禾查到了自己的总分——686分 。他坦言 ，东山”面对自己的中学高考成绩单 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，感到紧绷焦虑时 ，”在曾禾眼里 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，但让他惊喜的是，说起高考的目标 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。而是反复强调“心态优先” 。把三餐吃踏实 、完全超出预期 ，往自己感兴趣的技术方向深耕。整个高中三年里 ，东中的老师们格外认真负责 ，生物90分。每天留一点时间动一动 ，更让人意外的是 ，
“高中三年 ，物理85分 ，攻读电子信息或者人工智能专业，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。化学93分，维持稳定的学习状态 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，从来没有自己乱找节奏 。心里特别激动 。数学139分 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。连带后面全部走偏 。第一问出了错 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，2026年广东高考成绩正式放榜，好心态才是高三走到最后的硬底气 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜